Εδώ και μιά εβδομάδα είμαι ατσίγαρος και για να το κάνω πιό λιανά αποφάσισα στα 44 χρόνια μου, ότι ήρθε ο καιρός να απαλλαγώ ίσως από την χειρότερη των συνηθειών που είχα.
Καπνίζω ανελλιπώς από τα 16 μου, περίπου 2 πακέτα ημερησίως και πάντα ότι πιό βαρύ κυκλοφορούσε στην αγορά.
Κάποια προβλήματα όπως υψηλή πίεση, δύσπνοιες, κακός ύπνος, με έκαναν να αρχίσω να σκέφτομαι ότι δεν πάει άλλο.
Τα έβαλα λοιπόν κάτω τα πράγματα, τα ζύγισα και διαπίστωσα μετά λύπης μου ότι ξοδεύω 2.160 ευρόπουλα ετησίως για να βλάπτω την υγεία μου.
Κι επειδή συνειδητοποίησα το μέγεθος της βλακείας μου, δηλώνω υπεύθυνα και δημοσίως ότι δεν το ξαναβάζω το ρημάδι στο στόμα.
Ας μου τα τρώει καλύτερα η γυναίκα μου ή η κόρη που περιμένουμε σε κανά μήνα από σήμερα.
Βέβαια δεν κρύβω ότι ζορίζομαι αρκετά από την έλλειψη νικοτίνης που συνοδεύεται από συμπτώματα κόπωσης, ατονίας, υπνηλίας, πονοκεφάλων.
Χρησιμοποιώ τα γνωστά τσιρότα νικοτίνης αλλά δεν βλέπω να βοηθάνε και πολύ.
Ελπίζω να αποδειχθεί η θέληση μου ισχυρότερη από την εξάρτηση ώστε να μπορώ κι εγώ στο μέλλον να φωνάξω:"Με λένε Θοδωρή και είμαι καλά".
Και σε όσους φαίνεται αστείο, να τους πληροφορήσω ότι η εξάρτηση από την νικοτίνη είναι μιά από τις πλέον ισχυρές.
Πιστεύω όμως πως αν τελικά πείσεις τον εαυτό σου, ότι δεν χρειάζεσαι τον καπνό για να νοιώθεις καλύτερα, καταφέρνεις και υπερνικάς την ακατάπαυστη επιθυμία για την ημερήσια δόση σου.
Ολα είναι θέμα εγκεφάλου.Αλλωστε τα περισότερα από τα ημερήσια τσιγάρα που προσωπικά φούμαρα, ήταν από συνήθεια παρά από πραγματική ανάγκη.
Να 'μαστε λοιπόν καλά ώστε να χαρούμε την ζωή που μας απομένει μακρυά από εξαρτήσεις και βλαβερές συνήθειες που στο κάτω, κάτω δεν μας προσφέρουν τίποτα.
Εύχομαι στον εαυτό μου καλή δύναμη και υπομονή.
Και σε όσους καπνίζουν ακόμα, να πάρουν γρήγορα την απόφαση να το κόψουν γιατί όπως μου έλεγε και ο μακαρίτης ο πατέρας μου "το κάπνισμα θα σου κάνει κακό και στην υγεία σου και στην τσέπη σου.Αν είσαι τόσο βλάκας να καπνίζεις, κάντο."
Βέβαια ο ίδιος πέθανε με το τσιγάρο στο στόμα, αλλά αυτό είναι μιά άλλη ιστορία.
